Durante el embarazo consumir alimentos de origen animal.
👉Alimentos de origen animal ricos en hierro: sangrecita, bazo, hígado, corazón carmes rojas y pescados oscuros.
👉Llevar al bebé a sus controles médicos.
👉Consumir suplementos de hierro en gotas a partir de los 4 meses.
👉Durante los primeros 6 meses alimentar al bebé solo con leche materna.
👉A partir de los 6 meses darles diariamente alimentos de origen animal ricos en hierro.
Juntas y juntos bailemos con punche contra la anemia